京都一周トレイル再挑戦・第二弾――東山コースを歩いてみました
2025年2月16日（日）。今年に入ってから始めた「京都一周トレイル」の歩き直しは、今回が二回目となります。前回の伏見・深草コースに続き、東山コースに入りました。実は当日の明け方まで雨が降り続いていて出発をためらいましたが、天気予報によれば午前中には雨が上がって晴れ間がのぞくとのこと。少し足元のぬかるみは気になったものの、結果的に日中は青空が広がり、絶好のトレッキング日和となりました。
東山コースの起点は、京阪「伏見稲荷駅」およびJR「稲荷駅」で、まず伏見稲荷大社の千本鳥居をくぐるところから始まります。一旦は住宅街を歩きながら標識に沿って進み、ほどなくして泉涌寺（せんにゅうじ）方面へ。市街地と山道が隣接しているのは京都ならではの特徴で、木々に包まれた道を歩いていると、街がすぐそばにあるとは思えないほど静かな雰囲気に浸れます。
途中には石段や舗装路もありつつ、しっかりと山道を歩く区間も多いコースです。清水山の山頂を通過してさらに進むと、将軍塚へ到着します。ここにある展望台からは、雨上がりの澄んだ空気のおかげで、京都市街を遠くまで見渡すことができました。歩き続けていると自然に体が温まり、心拍数も思ったほど上がらず、久しぶりに爽快な運動になりました。
最終的に粟田口のあたりを抜けて蹴上駅でゴールとし、全体で約3時間・10km弱の行程でした。標準コースタイムの150〜170％のペースで歩けたことを考えると、意外とスムーズにトレッキングができたと思います。雨上がりのため足元は多少ぬかるんでいたものの、大きなトラブルもなく行程を終えました。
次回は、この蹴上駅からさらに東山コースを続ける予定です。ここから先はより本格的な登山道が増えていくので、装備や体調管理をしっかり整えながら、一歩ずつ京都の自然を満喫していきたいと思います。市街地に寄り添う形で豊かな自然が広がるのが、京都一周トレイルの最大の魅力。これからも引き続き、歩きながらこの街の新たな一面を再発見していきたいです。
京都市中京区 四条烏丸 愛歯科医院 金明善
京都一周トレイルを再び歩いてみる——伏見・深草コース
今年（2025年）は少し思うところがあり、「京都一周トレイル」をもう一度歩いてみようと思っています。
まずは1月13日、ちょうど予定のない祝日だったこともあり、伏見・深草コースに出発です。伏見・深草コースのスタート地点は京阪の伏見桃山駅。駅近くの踏切横（大手筋商店街への入り口）に、「1番」の道標があります。
明治天皇陵から伏見桃山城へ
道標を辿って最初に通るのは明治天皇陵。その後、伏見桃山城へと向かいます。実は伏見桃山城周辺には、昔「キャッスルランド」という遊園地がありました。幼い頃、家族と一緒に出かけた思い出の場所ですが、いまは当時の面影を感じる程度です。
大岩山展望所からの素晴らしい眺め
次に伏見北堀公園を経由して大岩山へ。標高こそ182メートルと高くはありませんが、大岩山展望所からは素晴らしい景色が広がり、この日は天候にも恵まれて遠くまで見渡せました。展望所を下ったところにある大岩神社の鳥居は、いつ訪れても独特の雰囲気が漂っていて、思わず足を止めてしまいます。
伏見稲荷大社から稲荷山（230メートル）へ
さらに住宅街を抜けながら進むと、伏見稲荷大社へと至るルートに出ます。せっかくなので稲荷山山頂である一ノ峰にも立ち寄ることにしました。
病気療養からの回復を実感
病気療養を終えた後の2020年秋、リハビリも兼ねて山歩きを始めました。当時はこれくらいの行程でも息が上がってしまい、大変だったのを思い出します。それが今では体力も戻り、こうして気持ちよくトレイルを歩けるようになったことを実感し、嬉しく思いました。
次回は東山コースへ
本当はこのまま東山コースに入り、蹴上まで歩くつもりでした。しかし、出発が遅くなってしまったこともあり、今回は伏見・深草コースだけで切り上げました。次の機会は東山コースに入ります。
朝早い時間に、人気の少ない山道を歩くのが、私にとって一番のリフレッシュになります。
ふだん四条烏丸のビルの中にいる時間が長いので、余計にそう感じるのかもしれません。
あせらず慌てず、安全第一で歩いてみようと思います。みなさまも、ぜひ。
京都一周トレイル・北山西部コースを歩いてきました
2022年5月5日、ゴールデンウィーク最終日に京都一周トレイルの北山西部コースを歩いてきました。
伏見深草コースや東山コース、そして北山東部コースまではすでに踏破していますので、その続きになります。
自宅を朝６時に出発して、叡電に乗り、青紅葉のトンネルをくぐった後、二ノ瀬駅で降ります。
二ノ瀬駅からルートをスタートします。
北山西部コースはアップダウンがそれほど激しくないコースです。
道標をたどりながらコースを西に進んでいきます。
この日の昼食はコース途中にある「山の家はせがわ」さんでいただきました。
お店はけっこう混んでいました。
食べ終えてからルートに戻ります。
沢の池ではデイキャンプを楽しむ方たちが大勢いらっしゃいました。
北山杉が見事で見惚れていたのですが、花粉症が出てしまいました。
コースの途中でしたが、この日は高雄のバス停で行程を終了しました。
清滝まで行こうと思えば行けますが、そうすると午後３時を越えそうです。
街中なら午後３時でも不安はありませんが、山道だと少し怖くなります。
高雄からは四条烏丸に向かうバスも出ているのでちょうどいいですね。
次回はまたここからコースを再開しようと思います。
行程は６時間と少し、距離にして１６kmでした。
